Tamás55 futás

2011.08.14 Vasárnap, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:36

Távolság

14 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

13:06, 11:46, 12:51, 12:07, 15:44. Folyamatos futás közben 10x500 (most 2p.) lendületes, váltogatva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:36 14 04:41 12.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Span 8