rabi73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:33:00Távolság
33 kmTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Edzésleírás
Három Szeliditókör!
Kemény volt és itt a végén bizony kezdtem fáradni..
Kevés volt az árnyék:) vagy az erő!
De,jól éreztem magam és ahol tehettem beszélgettem sporttársakal!
Sajnos az emlékérem kiesett a kezemböl és összetört:( nem értem haza vele!,majd potoljuk!
Ettem egy halászlét és ittam egy korso sört,kicsit megprobáltam töltödni,aztán irány Dunaföldvár!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:33:00 | 33 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
reimank 4638 napja
Hát igen, ilyen egy ultra! :-)))) Egyszerre az egész hetet! Ennek a lehetősége bennem valószínűleg fel sem ötlik...
Fantasztikus, nincsenek rá szavak!
Hunforrest 4645 napja
Noomális???!
rabi73 4646 napja
Hamár egész héten nem edzettem semmit...
runing 4646 napja
ja, 3 edzés...no comment
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4630 napja
Nem semmi napot produkáltál!! Érmed megvan!!! Nike? Bp maraton?