Edzésleírás
Én egy kicsit későbbre terveztem a futást, de Zsuzsika hivott , hát elindultam, vele. Fázni nem fáztunk, a táv kb: Háztól szentsinom vége és vissza, voltak nehéz pillanatok de jó volt,igy utólag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:31 | 8 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |