Mira 75 km Bringázás 2011-08-14-n 11:00-kor

Mira bringázás

2011.08.14 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

75 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Edzésleírás

Diával, új sporttársnőmmel, akivel múlt héten a vonaton ismerkedtem meg. Ő profi versenybringás volt, ezért mutatott egy-két nagyon szép szakaszt, ahol együtt tekertünk, és persze a technikában is segített.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	75	02:24	25.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4701 napja

de jó lehetett! na majd remélem, továbbadod a csíziót :) na meg a jó kis szakaszokat, mert itt Pest környékén kevés jót ismerek :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.