Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

11.89 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Edzésleírás

I. Szelidi-tó futás

 

Nagyon jó volt, élveztem a laza versenyt, élveztem, hogy mégis el tudtam menni, élveztem, hogy drukkol a családom, és ők is jól érzik magukat, amíg futok...

Terepfutásnak írtam, mert néhol elég rossz volt az út.

Tetszettek az útmutató táblák, főleg az, amint az volt, hogy Hortobágy 250 km. :D De tényleg, nagyon jól megcsinálták, nem lehetett eltévedni, 3 helyen volt frissítés, ami 11,1 kilinél bőven elég volt.

Tetszett, hogy a helyi nyaralók is drukkoltak, volt egy rész, ahol sorbanállt 4 kisgyerek, hogy "pacsit" adjon, és közben folyamatosan szajkózták, hogy "hajrá,hajrá, hajrá", rögtön jobb kedve lett tőle az embernek.

Mivel én csak egy kört terveztem, és ennyit meg is csináltam, csak a jóleső fáradtság marad a végére, és bizonyítható, hogy a hideg víz jót tesz a megfáradt izmoknak! :)

Szép kis emlékérmet adtak a végén, sőt, még a tombolán is nyertem egy kis apróságot. :)

Valószínű kaptam egy enyhe napszúrást, nem volt rajtam sapka, délután kegyetlenül megfájdult a fejem, hányingerem lett, nem volt kellemes így hazajönni, de itthon egy Algoflex, és fél óra sötétben fekvés után jobban lettem, és aztóa semmi bajom. :)

 

Ja, kicsit csalóka az idő, mert a végén nem állítottam le az órát, és jó pár perc séta is bele van mérve, itt vannak a pontosabb adatok:

http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/en_US/plus/#//runs/detail/1751323199/703059834/all/allRuns/



 

5 hozzászólás

V.Petra 4877 napja

Gratulálok a futáshoz! Örülök, hogy jól sikerült, a leírásod alapján olyan igazi élmény-futás gyanúja van!!! :-)

Briel 4879 napja

Gratula, Deby!

Bozót 4879 napja

Gratu! Szupi kis versenynek hangzik!

Sneci-ke 4879 napja

Gratulálok a futáshoz. Tényleg nagyon klassz verseny volt. Próbáltalak keresni (jól megnéztem előtte a fényképed), de sajnos nem láttalak a tömegben.

sultan albertovics 4879 napja

És ott nem tudtam ki vagy?

Sajnálom, pedig jó lett volna megismerni.. Bocs, de tényleg borzalmas rossz az arcmemóriám.. Még ha előtte beszélgettünk is akkor is képes vagyok nem igazán helyre tenni..legközelebb ha talizunk vágj fejbe, de drasztikusan..

Megcsináltad, ügyes voltál..gratula..