Edyth futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:04:11Távolság
24 kmTempó
07:40 p/km (7.82 km/h)Edzésleírás
Nem fáztam ,szerencsére voltak felhők,és fás árnyékos terűletek.
Vittem 0,5dl jó hideg citromosvizet ,jó is volt nagyon. Vissza fele egy vendéglőstől a rakparton kértem vizet,meglepetésemre forró vizet adott és mosolygot.Szépen megköszöntem.nem tudom mitt gondolt ,hogy mosakodni akarok benne ,de még ahoz is meleg volt .:)
Na de a futás az jó volt .igaz a végére már nagyon vánszorogtam.jó volt haza érni és a hideg zuhany volt a bonusz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:04:11 | 24 | 07:40 | 7.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Edyth 4700 napja
Igen ,gyakorolgatom a kocogást.Köszi!