kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
16 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Ideális időben és hőmérsékletben,sportcsarnok deseda tó 8-as km-ig és vissza...Steve71 sporival..Induláskor Gyurival találkoztunk,ő már hazafelé tartott..egyéb elfoglaltsága miatt nem tudott velünk jönni...a tó partján már a csendes őrültek kirajoztak,lógatták a kukacot..természetesen a strandnál ismét üvegcsrepek stb,,,rohadt volna meg aki alkoholt is ad és árul üvegből ilyen helyen..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 16 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
taki66 4645 napja
Hajrá Kopiiiií!Szeptemberben Verőce Cargill futi!A BÜFÉ-s bandára pedig érdemes lenne ráküldeni a fogyasztóvédelmet,vagy a VPOP-t.No!!..szép kis edzést hoztatok össze!Gratulálok!Egyszer remélem méltó partner lehetek ezeken az edzéseken!Gratu!
cica66 4646 napja
Látom Te sem aludtál ma sem sokáig..:)..kellemes további napot..mi is mérgelődtünk az üvegszilánkok miatt,mert egy bele is fúródott a cipőmbe..Gratula a reggeli futáshoz!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4645 napja
Sajnálom, hogy nem tudtam Veletek tartani. Egészségetekre a hangulatos edzés!