Tibibácsi 11.7 km Futás 2011-08-13-n 10:30-kor

Tibibácsi futás

2011.08.13 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:59:59

Távolság

11.7 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

I.Szelidi -tókekergülés.Két körre gondoltam ,de nem ilyen erős terepen.Azt hiszem jól döntöttem,hogy nem mentem ki a második 11-re.Így is rakoncátlankodott a derekam szépen utána.Most holnap mehetek hosszút futni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:59	11.7	05:08	11.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

surda 4883 napja

Javaslom a Cserta partot!:)

Kicsi 4883 napja

Ezzel én is így vagyok, ma bepótolhatom a tegnapit. :))

Gratulálok, szép tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.