aRchi 16.9 km Futás 2011-08-13-n 07:30-kor

aRchi futás

2011.08.13 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:18

Távolság

16.9 km Szint: 360 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

104

Maximum

156

Edzésleírás

Hétvégi, hegyi, hosszúfutás (úszás előtt :-)) körbe a János-hegyen. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:18	17	05:47	10.38	270	104	156	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PMAncsa 4706 napja

Szóval azért nem értél oda a Móriczra fél 10-re, mert 9-kor hagytad abba a futást! Egy kicsit nem őrültél meg véletlenül? Még Te mondod nekem, hogy ne fussak minden nap! Akkor Te mit csinálsz?

Azért gratulálok! Ügyes vagy, de ne nagyon vidd túlzásba!

Felszerelések

Timex T5F001

Asics Gel - 3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.