prókátor futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:12:00Távolság
10.5 kmTempó
06:51 p/km (8.75 km/h)Edzésleírás
"Szent György-hegyi csúcsfutam" Hegymagason! Családias futó verseny voltunk vagy 25-en.Három távon lehetett teljesíteni a futást vagy túrát.A hosszú távon indultam.Hegymagas-Kisapáti-hegy-kulcsos ház-csúcs-szőlő hegy-Kisapáti. Jó kis tüdős terep a szint kb 250m Gyönyörű táj kilátás fenséges.Jó csapat!
Verseny után egy kellemes sör sporttársaimmal. Jót dumáltunk! Délután visszamentünk az eredmény hirdetésre. Halászlé, beszélgetés tervezgetés.Egy igazán jó nap volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:00 | 10.5 | 06:51 | 8.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
HarcsaBarna 4796 napja
Egészségedre!
faxau 4796 napja
Egészségedre!
jeszi 4796 napja
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4796 napja
Ez egy igazi tartalmas nap volt.Egészségedre.Gratula a hegymászáshoz:)