bintamas futás

2011.08.13 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:42:14

Távolság

10.22 km Szint: 10 m

Tempó

04:08 p/km (14.52 km/h)

Edzésleírás

4 évszak maraton, Pusztaszabolcs, 3/4

4. helyezés (abszolút), 2. helyezés (korosztályos)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:14 10.5 04:01 14.92 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 4690 napja

Gratulálok!!

bintamas képe

bintamas 4690 napja

Köszönöm mindenkinek!

torolt_5749 képe

torolt_5749 4691 napja

ÚÚÚRisten! Emelem a kalapom Előtted.:-))

necromedve képe

necromedve 4691 napja

Az a fránya 14 másodperc...:)

NoHa képe

NoHa 4691 napja

Brutális vagy! Eddig sem semmi, ahogy az idáig vezető utat kitapostad, de már lassan szóhoz sem jutok! Azt hiszed feladtad a leckét nekünk, de mondhatnám, hogy fricskát is kaptunk tőled! Hatalmas teljesítmény és óriási gratula!!!!! Csak így tovább!

áki képe

áki 4691 napja

Ez igen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!