stirma 27.06 km Futás 2011-08-13-n 07:20-kor

stirma futás

2011.08.13 Szombat, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:13

Távolság

27.06 km Szint: 584 m

Tempó

07:02 p/km (8.54 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Vértesi Barangolások. Biztos, hogy az egyik legjobb TT, a Vértes gyönyörű, dimbes-dombos, zegzugos részein.

Nagyjából ennyi időm lesz, hogy felérjek a Gianettibe:O) Az csak 13 km, meg 1500m szint. Menni fog:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:13	27.06	07:02	8.54	584	0	164	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Zensah Kompressziós szár

Egyéb Mountainsmith Dart II. kulacsöv

Asics Gel Enduro 6 Trail

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.