Edzésleírás
Turista triatlon utolsó szakasza. A versenyt az utcai kerékpárommal szeretném teljesíteni, majd meglátjuk, milyen sikerrel. Tekerni tudok, persze ezzel a járgánnyal nem túl sebesen.
Kicsit hosszabb volt a táv, mi pedig gyorsabbak annál, amit célul tűztünk ki magunknak. Volt benne egy kulacstöltés is. A leírás alapján elég jó idegenvezetőnek bizonyulzam, egy helyen kellett egy 50 métert visszamenni, de a tájékozódással nem volt semmi probléme, tehát ez nem lassított minket. Nagyon élveztem a terepet, végre egy olyan hely, ahol kevés kátyúval találkozik az ember.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 25 | 03:17 | 18.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |