Mira bringázás

2011.08.13 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

30 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Edzésleírás

Turista triatlon utolsó szakasza. A versenyt az utcai kerékpárommal szeretném teljesíteni, majd meglátjuk, milyen sikerrel. Tekerni tudok, persze ezzel a járgánnyal nem túl sebesen.

 

Kicsit hosszabb volt a táv, mi pedig gyorsabbak annál, amit célul tűztünk ki magunknak. Volt benne egy kulacstöltés is. A leírás alapján elég jó idegenvezetőnek bizonyulzam, egy helyen kellett egy 50 métert visszamenni, de a tájékozódással nem volt semmi probléme, tehát ez nem lassított minket. Nagyon élveztem a terepet, végre egy olyan hely, ahol kevés kátyúval találkozik az ember.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 25 03:17 18.29 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!