nyaff 11.7 km Futás 2011-08-11-n 18:00-kor

nyaff futás

2011.08.11 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

11.7 km

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Edzésleírás

HHH

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	11.7	06:55	8.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

nyaff 4702 napja

Köszönöm!

Tényleg nagyon jó volt, alig akartam abbahagyni, ne persze, elég rég futottam már. Ma meg izim(kezdemény)lázam van tőle :)

ttrautmann76 4702 napja

Egészségedre:)

RunKa 4702 napja

mit olvassaaak ??? egs azért !

smarcsu 4703 napja

hú az is nagyon jó lehetett, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.