swimmingjoe Úszás

2011.08.10 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.1 km

Tempó

40:55 p/km (1.47 km/h)

Edzésleírás

200 vegy bem; 200 gy tech.; 2×50 gy lend; 2×25 gy (félpályáig max, utána laza; 200 hát; 2×50 pille lend; 2×25 pille feléig max, utána laza; 100 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.1 40:55 1.47 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!