cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
9 km Szint: 320 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Közöltem a folyton aggódó családdal, hogy ma már akkor is futni megyek, ha hóvihar, medve, farkas felbukanásától tartanak is, mert rejtett agresszióm a mozgáshiány miatt kezd a felszínre törni. Laci inkább csatlakozott, hogy felfussunk Fuschból Ferleitenbe. Felfelé bokáig érő sárral hígított tehénfoschban cuppogtunk, átverekedve magunkat az út közepén heverésző teheneken, robogó patakokon, villanypásztorokon. Szerintem tök jó volt, de a békesség kedvéért lefelé inkább az aszfaltúton mentünk.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:00 | 9 | 07:40 | 7.83 | 320 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 4709 napja
Mozgalmas nyaralás, fő a békesség! :-)