NoHa bringázás

2011.08.10 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

26.43 km

Tempó

02:41 p/km (22.34 km/h)

Edzésleírás

Elugrottam D.keszire használt kerót nézni és persze nem volt azon a címen semmi. Ú.h. egyelőre a Margit-szigetre járós bicajból nem lesz semmi.

Budapest...na igen, miatta is hagytam abba a bicajozást. Büdös, mocskos szmogos. Az utakon meg visszatért a monti feelingem, olyan kátyúsak, mintha off-roadoznék. Azt hiszem az o.útit Szegeden is hagyom, nem büntetem ilyen utakkal.

Azért egész jó kis tempókat tudtam menni 2 piroslámpa között. Persze csak azok voltak :) ,így elég intervallosra siekredett...azért végén a keleti p.u-i felüljáróra 40-nel fellószolás egyenesen frenetikus volt. Van még itt bicajos craft! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 26.43 02:41 22.34 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4705 napja

Vigyázz magadra a Pesti forgalomban hamar meg van a baj,ráadásul az a sok xar út...Én nem is panaszkodhatok,azért vannak jó utak Pécs felé,vagy Mohács felé.és most kisebb a forgalom az autópálya átadás óta.

galagyuri képe

galagyuri 4705 napja

Veszelyes is BP-n biciklizn es lopjak is a szigeten...szoval en nem banom, hogy nem bringazol tobbet :o)) Te mar futo lettel!!

torolt_5749 képe

torolt_5749 4705 napja

Jó érzés ha a "múltból" előköszönnek a tartalékok. Erre szokták mondani, hogy "van még ott ahonnan ez jött":-)) Egészség!

bejcsi képe

bejcsi 4706 napja

Szép kis távot tekertél! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!