Tamás55 futás

2011.08.07 Vasárnap, 11:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:11:50

Távolság

2.5 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Edzésleírás

Ezt is hajtani kellett, biztosra kellett mennem. Ez a táv biztos hosszabb volt!  Nyertem, így újabb OB  címem lett. Ebben a számban egymás után negyedszer nyertem OB címet! Össz idő: 50:15.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:50 2.5 04:44 12.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4659 napja

Hoppácska! Gratulálok! Már nem is tudom, hányadik bajnoki cím is ez az idén....:)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4666 napja

Micsoda címvédés!

Akkor ez már kötelező itt.:)))

Gratulálok!

Felszerelések

Egyéb 2xu elite triatlon suit
Saucony Fastwitch