Edzésleírás
Mára ezt főztem vacsira...és igen ízletesre sikeredett..yesssssss
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:08 | 30 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 149 | 124 |
pihenős hét majd jövőhéten
nálunk vegyespörkölt készült, bár épp futás előtt készült el:)
mostanra kihűlt, na majd holnap ebédre:)
egészség, ez most a pihenős hét, ezért szakácsművészkedsz?:)
én a pulzust irigylem
Kedves egészségedre :-))) A kalóriát én is irigylem.
Irigyellek, milyen sokat ehetsz, ha ennyi kalóriát égetsz!!! Egs:)))
Hmmm. ez fincsi lehetett! :)
Egészségedre!
Yesss-Yesss-Yesss...!!! :D :D
Egészségedre Csaba! :)
Jót főztél :) Váljék kedves egészségedre! :))
http://www.youtube.com/watch?v=F80HDtATPDc&feature=related
;)
ORBEA ORCA 4800 napja
Látom én,hogy pihenőhét...Csak 30 ,bakfitty...Bárki megcsinálja...kivéve aki max 1 órás futásokkal szeretne állólépességet.
Egészségedre!