gergő 20.45 km Futás 2011-08-09-n 00:00-kor

gergő futás

2011.08.09 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:30

Távolság

20.45 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

iroda-orbán-, istenhegyin normafa-erzsébet kilátó-piroson le szépjuhászná-fel és vissza ugyanúgy. ez az idő végre helyretette a pulzusom, könnyen ment, jól esett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:30	20.45	05:59	10.02	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tvjudit 4711 napja

Lassan kezdődnek az utolsó simítások..., ma tényleg kellemes futóidő volt, nekem is jó volt a pulzus.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.