drzso Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:00Távolság
2 kmTempó
23:30 p/km (2.55 km/h)Edzésleírás
Belehúztam, mert elég gyenge vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:00 | 2 | 23:30 | 2.55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ikerkaszat 4800 napja
Ezt úgyem hiszem el:-) Szerintem aki hajnalban edz, az ő erejével sziklákat lehet megmozgatni:-) Délután ezerszer könnyebb erősnek lenni, mint hajnali fél 5-kor! Készülsz valamilyen versenyre?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 4798 napja
Azért kérdeztem, hogy készülsz-e valamilyen versenyre, mert gondolom a versenyeknek nagy szerepe van a motiváció fenntartásában és az erő meglétében. Szerintem a tested csak reágal az elmúlt hónapokban és a lehető legjobban működik.:-) De hát nem futhatja az ember minden héten körbe a Balatont. Szóval szerintem nagyon erős vagy, és erőd egy részét most gyűjtöd éppen a lazább edzésekkel.