Edzésleírás
Reggeli frissítő, inkább ébresztő futás. A végére fel is ébredtem. Legközelebb mindenképpen be fogok melegíteni, mert végig fájt a térdem.
Azért jó volt. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:01 | 6.5 | 06:00 | 10.00 | 105 | 0 | 0 | 0 |