Steve lánya 1 10.06 km Futás 2011-08-08-n 17:54-kor

Steve lánya 1 futás

2011.08.08 Hétfő, 17:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:36

Távolság

10.06 km

Tempó

07:01 p/km (8.55 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Részben bosszút álltam a pénteki napon. Azért csak részben, mert nem futottam ma sem hosszút. Ellenben a pulzusom nagyon szépen a megfelelő zónában volt végig. Még a hídra fölfelé sem emelkedett meg nagyon. Kellett neki ez a pár fokkal hűvösebb. Pedig a páratartalom ma sem volt alacsony. Ez egy kellemes, elmélkedős kocogás volt, ami nagyon jól esett testemnek, lelkemnek egyaránt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:36	10.06	07:01	8.55	0	0	169	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.