Edzésleírás
Port.hu 3.5 km - Öbölátúszás. A hosszabb, 5.5 km-es távra terveztem., de közbejött egy kis technikai probléma. Még jó, hogy csak erre vállalkoztam, mert indulás után már jelezték, hogy viharkészültség van, amikor kimásztam a vízből pedig már másogfokú jelzés volt érvényben. Közel egy-másfél méteres hullámok között hánykodtam, nyeltem is párszor. Pár bóján és egy kis tutajon kívül nem lehetett tudni, merre is kell úszni. Fogalmam sincs, végül mennyit úsztam, meglehet 4 km is volt a végén... Szerencsémre volt valaki előttem, aki nagyjából ismerte a pályát, így őt követtem, de ha ő nincs, én még ma is a vízben küzdök. A hullámok eléggé lelassítottak, a végén már csak a mozgásra, tempóra figyeltem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 3.5 | 26:17 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4706 napja
gratulálok! akkor mind a kettőnknek a hétvégi Balcsizás a túlélésről szólt :) azért helytálltál, s ez szép dolog!