belami11 futás

2011.08.08 Hétfő, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:49

Távolság

10 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

14perc bemelegítő, 16x(1perc gyors, 1perc lassú), 5:49perc levezető futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:49 10 05:11 11.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!