Edzésleírás
Hárman mentünk bringázni Brigi, Miki és én. A Moszkva téren találkoztunk, itthonról indultam bringával. Miután összegyűltünk, neki vágtunk a János-hegynek, ott 2 kisebb kört mentünk, majd a Szépjuhászné felé át a Hármashatár hegyre, a repülőtér felé, majd a Fenyőgyöngyéhez, és végül haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:45:00 | 61 | 03:41 | 16.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |