salan futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:48Távolság
20 km Szint: 5 mTempó
05:29 p/km (10.93 km/h)Edzésleírás
három nap kényszerpihenő után egy kicsit nyögvenyelős futás volt. Új cipő első útja. Mondhatom tökéletes cipő. semmi sebesülés tőle.Úgy néz ki hogy nagyon egymásra találtunk.remélem továbbiakban is így lesz.frissítés:gyümölcs püré,szöllőcukor, víz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:48 | 20 | 05:29 | 10.93 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
salan 4862 napja
Sajna fatert bevitték a kórházba és az ő dolgait kellett intéznem.Még tavasszal szívinfarktust kapott és azóta elég sok probléma van vele. Elég sok energiát elvesz az öreg de ez van.
kofa-gyuri 4862 napja
Mi volt a kényszerpihenő oka?
Én is szeretnék már itt tartani... ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kofa-gyuri 4861 napja
Jobbulást kívánok Neki!