DZsó futás

2008.05.05 Hétfő, 18:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

4.5 km Szint: 34 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

aikido edzés előtti futás (2 db 1/2 kg-os lábsúlyzóval, hátizsákkal) viharban

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 4 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!