Alabárdos futás

2011.08.07 Vasárnap, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:16

Távolság

15.1 km Szint: 86 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

28-27-28

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:16 15.1 05:31 10.88 86 0 160 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos képe

Alabárdos 4696 napja

Köszi, de ez attól van, hogy az utolsó 1 kilométeren 60 méter a szintemelkedés, amit most kénytelen voltam kihagyni, mint írtam a blogon. Különben normális esetben (és a szokott útvonalamon) jó esetben úgy 8, rossz esetben 4 kilométernél érem el a 15-es pulzust.

monique képe

monique 4696 napja

ejj nemhiszem h láttam valaha tőled 150 alatti átlagpulzust..:) gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!