Daniloo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:29:04Távolság
21 kmTempó
07:06 p/km (8.45 km/h)Pulzus
Edzésleírás
6 kör futás a traitlon jegyében.
4 kör Smarcsuval, hatalmas köszönet érte, jó volt együt futni.
Az 5. kör elég szenvedős lett, de egy vasember nem hisztizik, ugye bár!
Örültem amikor vége lett!
Elfáradtam, de ismét remek sporikat ismertem meg innen az EO-ról:
Kombinat és Atom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:04 | 21 | 07:06 | 8.45 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
FToma 4849 napja
Gratulálok, kemény lehetett egy héttel az Ironman után! Szépen végig vitted!
atom 4850 napja
Jó volt látni Benneteket a futáson Mariannal :)! Gratulálok, jó kis napunk volt!
Daniloo 4850 napja
Óóó Balázs az frankó lett volna!
Révfülöpön álltam meg először frissíteni, szívesen cseréltem volna egy áfoyapálinkát Gatoradére!
Majd legközelebb!
Nyaff igazad van! Tényleg jól éreztem magam!
nyaff 4850 napja
Szerintem csak azért teper ennyire, mert nagyon megszokta, hogy dícsérjük :)
Pfuj, de undorító ennyit versenyezni, haverokkal találkozgatni, magunkat jó érezni... :)))
zolle 4850 napja
Szép volt. Gratula! :)
stojesz 4850 napja
Egészségedre!
Én sörrel meg erdélyi áfonyapályinkával vezettem le a hétvégét Ábrahámhegyen. Megállhattál volna frissíteni, ha észnél vagyunk és egyeztetünk :))
pirgelman 4850 napja
ejnye. és pihenni ki fog? :)
Daniloo 4851 napja
Köszönöm!
Igen Mike, pont jó volt a víz és a kiszolgálás is remek volt!
Köszönöm még1x!
mjoci 4851 napja
Megint a ki a fasza gyereket játszottad???:)))))))))))
Beszálltam.:)))))))
Mike255 4851 napja
Gratulálok! Remélem megfelelő volt a víz a futófordítónál! :)
SchZol 4851 napja
Grat!
smarcsu 4851 napja
grat a teljes napohoz, jól nyomtad így Atád után! én sajnálom azt az időjóváírást, na meg hogy képtelen voltam Téged kisorsolni :)
RemAti 4851 napja
Gratulálok!
AAni 4851 napja
Nem semi levezetés volt ez! Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4847 napja
Gratulálok!
Kemény vagy,pihenés helyett egy BB!
Bevállaltam volna én is de lagziba kellett mennem.
Mondjuk azóta számomra kiderült,hogy rossz vége lett volna mert azóta edzettem 2 hosszút is de egyik sem esett jól,ebbe k*rvára befáradtam volna:)