kockabond 29 km Futás 2011-08-07-n 04:50-kor

kockabond futás

2011.08.07 Vasárnap, 04:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:11:53

Távolság

29 km

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Ez már tényleg hosszú futás volt. A végére elfogyott az energia, éhes voltam kiszáradtam. Ezeket meg kel oldanom a későbiekben. 4 kiliként 30 mp séta. Azért nem rosz eredmény.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	29	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jani1214 4716 napja

JÓ LESZ!! -.)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.