gyaloggalopp 18.4 km Futás 2011-08-05-n 19:10-kor

gyaloggalopp futás

2011.08.05 Péntek, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:10

Távolság

18.4 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

Kifutottam a kistarcsai kórházig meg vissza. Odafele felfelé inkább, visszafele lefelé. Fartleknek azért nevezem, mert a tempóm nem volt túl egyenletes, bár az iramjáték kicsit erős volna a megnevezéshez, mégis inkább ez, mint "normál" futás...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:10	18.4	04:25	13.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.