Edzésleírás
Gankival, fejlámpákkal, botokkal és nagy elszántsággal, hisz már csupán 20 nap a rajtig: Fgy-Árpád kilátó-Határ nyereg-Nyéki-hegy-Hűvösvölgy-Hárs hegyi körút és vissza a kéken.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:00 | 17 | 07:18 | 8.23 | 0 | 0 | 0 | 139 |