swimmingjoe Úszás

2011.08.04 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

400 vegy bem.; 400 gy-p (25-25); 4×50 gy (25 lend 25 erős); 4×50 pille (25 lend-25 erős); 200 h; 4×25 gy (fokozó); 4×25 pille ( fokozó); 400 gy (5,7); 200 mell lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.2 27:16 2.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!