Edzésleírás
Lazán beszélgetősen fel a Normafához Ágival. Aztán le, itt tempósabb 2 kili ami tökjól esett! Utána a már-már szokásosnak mondható beülés-ezúttal kiülés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 16 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
igazából sokkal jobban esett ez a futás, mint ahogy a mai állapotom előrevetítette. :))
Julcs 4805 napja
remek, ennek örülök! :)