Edzésleírás

Normafához felfutás, és még egy kicsit tovább, amíg nem jöttek szembe Daniék. Majdnem végig egyedül futottam. Közben tudtam gondolkodni. Sokat gondoltam a lábfejen való végiggördülésre, a fejem fölfelére és az antigravitációs izmokra, a légzésre. Hogy minden mozdulatot a lehető legkevesebb erőfeszítéssel végezzek. A könyököm és a lapockám irányultságára. Valójában állandóan ezekre gondolok. Annyit gondolok rájuk, hogy a végén működni fognak. Már most is működik egy része. Például a derekam már nem áll be annyira. Sokkal szabadabb a bokám. Többet is csattogok mondjuk, de ez állítólag el fog majd múlni, hogyha rendesen kilazulnak.

1 hozzászólás

Julcs 4712 napja

hű....elég tudatos vagy, tökjó!