judit61 futás

2011.08.04 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:04

Távolság

22.2 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

Zugló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:04 22.2 05:33 10.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 4708 napja

Hará-hajrá! Ha indulsz Tatán, akkor mindent bele..., ha nem, akkor jó felkészülést a maratonra:-))

sárkány képe

sárkány 4709 napja

Akkor meglátod, mi úgy 3-ra lemegyünk, ha szólsz, én már nevezlek is:-))

Viszont ha jössz, most úgy fuss csak, mintha csak edzés lenne, hogy jó élménnyel térj majd haza..

sárkány képe

sárkány 4709 napja

A nevezést én megoldanám:-)) de nem akarom erőltetni, mert ha csak hajsza az egész, úgy nem az igazi.

A maratonon meg ne gondolkodj, csak készülj szépen és majd meglesz az eredménye.

És köszi a névnapköszöntést, akkor boldog névnapot nekünk:-))

puszi

judit61 képe

judit61 4709 napja

Jelenleg a marathonra készülök. Tata eléggé bizonytalan, legfeljebb az indulás előtt pár perccel tudnék leérni, amikor már nem lehet nevezni.

Köszönöm a névnapi jókívánságot-:)

Sipi képe

Sipi 4709 napja

Szep tavokat mesz , gondolom mentek Tatara!? Nekem ez most kimarad(sok ev utan..)

Utolag is kivanok sok boldog nevnapot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!