SP bringázás

2011.08.04 Csütörtök, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:10:02

Távolság

35 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésleírás

HOLLANDIA:Eindhoven-Dommel-Eindhovens Kanaal-Helmond-es vissza

Itt futni is szuper lehet,holnap mar futni is fogok!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:10:02 35 07:09 8.40 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

SP képe

SP 4709 napja

sok seerezo van a hollandusoknal!:) 

 

mateve képe

mateve 4710 napja

Halott...??? Bocsi...mi még élünk....egypáran....

zilaci képe

zilaci 4710 napja

Hogy maga mindig másutt van, mint ahol én...
Jártam ma felétek. Nélküled halott az a város.
:)
Jó futást holnapra!

Kicsi képe

Kicsi 4710 napja

Ezt a 8.40-es átlagot álló helyben szedted össze? :))

Biztos csodaszép helyeken jársz, kellemes kirándulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!