adurmi Úszás

2008.05.02 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

2 km

Tempó

23:00 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés: laza gyors 5x 33 lassú-33 közepes-33 lassú-33 gyors 4x 33 mellúszás 2x 33 hátúszás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 2 23:00 2.61 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!