Slybacsi 5 km Futás 2011-09-06-n 00:00-kor

Slybacsi futás

2011.09.06 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:08

Távolság

5 km

Tempó

06:02 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

4x1km gyors futás 3 perc pihenővel

az egy kilik szintre koppra 4:30-as tempóban mentek, a háromperces pihenők alatt lendületes séta. remekül ment, nagyon jó erőben vagyok, bár a bal lábujjamon olyan a körmöm, mint egy kis padlizsán. olyan lila. remélem nem fog leesni :) hogy mindig kell valami szarság...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.