Steve lánya 1 5.28 km Futás 2011-08-03-n 18:33-kor

Steve lánya 1 futás

2011.08.03 Szerda, 18:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:19

Távolság

5.28 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

UltraBalaton afterparty. Gondoltam, ha már csak 1 kört futok, akkor azt igyekszem tempósra venni. Icu nem akart gyorsan futni, ezért próbáltunk lassan kezdeni, de nem bírtam magammal, szóval meghajtottam szegényt. Végül Berzsóval ott is hagytuk. Tulajdonképpen nem esett rosszul. Most nem a pulzussal foglalkoztam, hanem azzal, mit szól a szervezetem a tempósabb futáshoz, a térdem pedig a térdgumi nélküli futáshoz. A meleg és a beszélgetés csak ráadás volt. ÉS persze jó volt találkozni sok ismerőssel. Sajnáltam, hogy Matyi annyira sietett. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:19	5.28	06:07	9.80	0	0	183	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.