Edzésleírás
200v, 100gy oldal, 100gy söprés, 2(100, 100, 200gy), 200m, 6x50gy, 300gy stílus. A két első 50gy (46, 47) egész tűrhetű.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:30 | 2 | 26:15 | 2.29 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4856 napja
Pezsgett a víz!:)