Hiver futás

2011.08.02 Kedd, 22:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:19

Távolság

6 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

könnyű fartlek, volt a gyorsakban hosszabb/rövidebb, 3:30-4:30-ig minden
még mindig ólmosak a lábaim, ez a hét pihenős lesz

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:19 6 05:13 11.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!