drzso 10 km Vizisport 2011-08-02-n 18:30-kor

drzso vizisport

2011.08.02 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

10 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

Nehezen beszéltek rá. Kívülről könnyűnek tűnik, de ezt is lehet keményen csinálni. A derekam elfáradt, a fenekem meg fáj. A karom egész jól bírta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	10	15:00	4.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör 4806 napja

??? Biztos a Kati barátnéd volt, ugye? Nem vagy semmi! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.