lzszabo bringázás

2008.05.04 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:50:23

Távolság

140 km

Tempó

02:04 p/km (28.93 km/h)

Edzésleírás

bp-nagytarcsa-isaszeg-dány-zsámbok-kóka-tóalmás-zsámbok-dány-isaszeg-bp. hol tempós, hol hegymászos, hol lefelé zúzós-néha pihenős tekerés. kissé elfáradtam, a vállamim fájnak egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:46:23 140 01:37 37.11 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!