Mira 1.9 km Úszás 2011-07-30-n 08:00-kor

Mira Úszás

2011.07.30 Szombat, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:43:22

Távolság

1.9 km

Tempó

22:49 p/km (2.63 km/h)

Edzésleírás

Ironman- 1.kör - ahhoz képest, hogy nem tudok rendesen úszni, egész jól sikerült. Fáztam, és nem volt semmilyen szuper felszerelésem, hogy ne fázzak, csak egy kis Adidas fürdőruci és kész. Az elején közelharc volt, de nem hagytam magam! :-))) (Biztos van egy-két lila folt a lábamon.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:22	1.9	22:49	2.63	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4713 napja

nagyon szép időt mentél! gratula. sokat fejlődtél szerintem úszásban az utóbbi időben! és a gyorssal sincs semmi baj szerintem, kicsit erősödni kell.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.