Mira futás

2011.07.24 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:30:37

Távolság

7.3 km

Tempó

04:12 p/km (14.31 km/h)

Edzésleírás

Győr-Lipót futóverseny 3. szakasz. Az utolsó pillanatban elvittek, az utolsó pillanatban sikerült csapattrásat szerezneés átiratnom a nevezést is.  Klassz kis verseny volt, és még csúzdáztam is, bár a fürdőfelsőm majdnem leesett az egyik csobbanás alkamával.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:37 7.3 04:12 14.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira képe

Mira 4711 napja

Szívesen! :-))

pátyalso képe

pátyalso 4711 napja

A legutolsó pillanatban ott lettem volna csapattársnak:) Szép volt a tegnapi után.Köszönöm a hazautam megkönnyítését:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!