Edzésleírás
Első verseny biciklin, váltóban. Nagyatád ironman. Próbálgattam hogy is kell normálisan tekerni egy versenyen. Kicsit fújt a szél és nem kicsit volt rossz az út (nekem legalábbis rossznak tűnt), de tetszett, és nem fáradtam el.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 70 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |