áki futás

2011.08.02 Kedd, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:14

Távolság

14.3 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

Futkározás Szolnokon. Volt benne Zagyva gát, Tisza híd, Tisza gát meg bicikliút.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:14 14.2 04:57 12.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!