zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:46Távolság
15.34 kmTempó
06:34 p/km (9.13 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Új cipő felavatva. Kicsit nehezen indult be a gépezet. Vagy fogalmazzunk úgy, hogy nagyon beindult, alig bírtam 140 alá vinni a pulzusom. Aztán amikor már rendes körön voltam, akkor megtaláltam mindent. Jól eső kis futás volt. Egészséges vagyok, köszönöm!
Holnap is valami hasonlót.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:19 | 2.11 | 07:16 | 8.27 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:15:03 | 2.35 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
| 00:34:35 | 5.35 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:19:19 | 3 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:16:30 | 2.53 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
